Для качественного и планомерного похудения необходимо быть в хорошем психическом состоянии. Не стоит доводить себя до загнанности в угол и по несколько раз на дню замерять вес. Ключ к успеху кроется в понимании зачем вам все это нужно и какой итог ваших страданий. Все эти действия лишь усугубляют внутреннее состояние и отдаляют от понимания своего собственного организма.
# Здоровье
Узнайте, как изменить свою жизнь с помощью фитнес-проекта @cosmosfit_. Стоимость участия всего 116₽ в день, а результат будет несравнимо лучше. Не откладывайте свое счастье на потом, начните меняться уже 11 января. Заявки принимаются в Директ или в whatsapp 8-918-55-66-519. #cosmosfit_ #фитнеспроектростов #фитнесростов #тренерростов #похудениеростов #тренировкиростов #ппростов #ростов #ростовмама #худеемростов #ппростов #зожростов #фигураростов